背中にできるニキビ

まずは汗によるものです。

特に夏場などは汗をかきやすく、毛穴に汚れが溜まりやすくなります。

さらに角質がたまり、ニキビになってしまいます。

ニキビ対策として汗をかいたらすぐにシャワーを浴びて、汗や汚れを落とすのが一番いいといわれています。

しかし、学校や会社に行っている時に簡単にシャワーなど浴びることができませんよね。

シャワーは浴びる事はできなくてもこまめに汗をふき取るようにしましょう。

顔と同様で、あまり強くこすり過ぎないようにするのが大切です。