ストレスからできるニキビ

ビタミンＡが不足すると角質が増え、ビタミンＢが不足すると皮脂が増えニキビの発生しやすい状況になります。

さらに便秘などもニキビに悪いと言われています。

慢性的な便秘はもちろんストレスの原因にもなります。

そして本来なら排出されるべき毒素が行き場を失い、再吸収され、肝臓で処理仕切れない場合は毒素が皮膚に出て、ニキビになってしまうのです。

ニキビケアの一つとしてストレスをなくしましょう。

溜まってしまったストレスを適度に発散するだけで違ってきます。